女子力が足りない気がするけど、どうしたらいいんだろ。。。

そんなときは自分が日ごろ何を活用できていて、何を上手く使えてないか

見ていくといいかもしれません

「外見・振る舞い」「コミュニケーション」「メンタル」そして

「自己管理」の観点から女子力をチェックしましょう★

【外見・振る舞いチェック】

・　いつも笑顔を意識している

・　膝・指先を意識して閉じている

・　パステルカラーの服などを何か毎日身につける

・　人からみて「感じがいいか」を考えて服を選ぶ

・　靴・バッグはTPOで使い分ける

・　ビジネスシーンにおいてノーメイクがあり得ない

・　ちゃんとしたレストランで困らない程度にテーブルマナーは知っている

さてチェック数は何個でしたか？

２つ以下のあなたは･･･見た目で損してるかも、です

視覚的印象はとーっても重要です

「大事なのは外見より中身でしょ」と思ってるならこの分野の意識が不足してるかもしれません

人の第一印象の半分以上は外見で決まる、という心理学者もいます

初対面で相手にいい印象を与えるための基本は「笑顔」

普段から意識的に口角を上げてみましょう(^_-)-☆

また色から受ける印象も大きいので出来るだけ明るい色を身につけてみましょう

そして「見られている」という意識を高めれば歩き方・仕草・姿勢にも気を

配れるようになりますよ

【コミュニケーションチェック】

・　「すいません」より「ありがとう」を言う方がおおい

・　非が自分になくてもその場を円滑にするために謝ることができる

・　相手の気持ちを考えながら話をする事ができる

・　メールの感じがいいとよくいわれる

・　近所・職場で自分から挨拶をする

・　仕事の不満などはあまり口にしない

・　お礼状をよく送る

さてどうでしたか？

２つ以下は･･･人間関係ベタかも、です

気付いてるし、感じてるけど伝えるのがめんどくさい…なんて思ってるなら

コミュニケーションへの意識が不足しています

気配りや気遣いは相手に理解できるように表現できてこそ意味があります

思ってるだけではダメなんです！！

そして「自分から」が基本です

待ってるのではなく「自分がされたらうれしいこと」を先回りして

考えて相手に表現しましょう★

【メンタルチェック】

・　“ドキドキ”や“わくわく”を意識している

・　自分自身のことが好き

・　直感・ひらめきを大事にしている

・　「もう〇歳」じゃなく「まだ〇歳」と思う

・　出来るだけポジティブに物事を考えるようにしている

・　できないことを考えこむのではなく出来ることから始める

・　ストレス解消の自分なり方法を持っている

こちらはどうでしょ？？

２つ以下だと･･･ネガティブスパイラルに入ってるかもしれません”(-“”-)”

「つまんなーい」「疲れたぁ」「どうせ私なんて～」

ネガティブな気持ちから抜け出せないタイプはメンタルの弱さが女子力を

下げる原因となってるかも

明るく自分の気持ちをできるだけキープするのも、働く女子としては必要です

気分が落ち込んだ時のために自分なりの気分転換方法を持っておきましょう★

【自己管理チェック】

・　食事・入浴・睡眠の時間をちゃんと取っている

・　どちらかというと「朝型」

・　年イチで婦人科検診をしている

・　疲れたと思ったときはきちんと休む

・　部屋の中は比較的片付いている

・　ミーティング・会議には遅れることはない

・　仕事は前倒しを意識している

さてさて…どうでしょう？

２つ以下の方は｡｡｡余裕がなくバタバタしているんでしょうか(;´･ω･)

気が付くと時間に追われてて慌ただしく送っている

そんな感じだと周りに「余裕ないんだなー」と印象づけられているかもしれません

疲れたがたまってきたらゆっくり休んで、規則正しい生活で体調管理をし

心身ともに余裕をもって行動しましょう( ^ω^ )

さていかがでしたか？？自分に不足しているところを認識するのも

女子力★を磨くための一歩です(*‘ω‘ *)

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関西ブライダル 明石店 岡田

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