結婚したい！！と思って婚活しててもすぐに相手が見つかるわけではありません。

婚活Party、お見合い・・・いろんな出会いに積極的に参加しますが、なかなか相手が

見つからないと、だんだん心が疲れて「鬱」に似た症状が出始める人もいるとか。

そんな婚活疲れを感じている人のために心療内科の中に「婚活疲労外来」と

言われる科も出てきています。

①　婚活疲労外来とは？？

医師によると、婚活は頑張れば頑張るほど心に負担がかかる、精神的に大きな苦痛が

伴うもの、とのこと。

そのため婚活をしている人は自分では気付いてないだけで、軽い鬱のような状態になっていることも

あるらしいんです。

不眠や頭痛など体の不調がある場合にはお薬を出してもらったり、心と体の回復に色々アドバイスをもらえるのが婚活疲労外来です。

女子だけかと思っていたら、男女の割合は約半分だそうです。

男子も婚活で心が辛くなってしまう現状があるんですね。。。

②　なぜ、婚活で鬱になってしまう？

婚活Partyなどに多く参加していると、なぜ鬱になってしまうのか？

他にないような特殊な場面なので１回、断られるだけでも大きなダメージを受けることになります。

選ばれなくてはマッチングしないという特殊な中で、選ばなければマイナスイメージが自分自身の中に

出来てしまいますよね。３回４回と続くと「誰からも選ばれない、ダメなんだ」と自分に烙印を。。。

参加すればするほど、自分が嫌になっていう状態になり、次第に鬱っぽくなってしまうんだとか。

「お金も時間も使っているのに、成果の上がらない･･･」と考え、悩んでしまうと誰でも疲れてしまうものです★

③　婚活疲れを乗り切るには？

婚活をしていていい人になかなか会えない、断られたというショックは体験してない人には

なかなか理解されないものです。

結婚している友達、彼氏のいる友達に話をしても「そのうち、出来るって～」なんて言葉が

返ってくるでしょう。

婚活仲間を作って、お互い報告・話し合いをしながら、励ましあうのが一番いいんだとか★

とは言っても、身近にそう都合よく婚活してる人がいるかは難しいですが(;^ω^)

初めての人と喋らないといけないストレス、お金と時間を使うストレス。。。婚活を

あきらめてしまうようなこともありますよね。

無理をせず、自分のペースでゆっくりと婚活を進めていきましょう(^_-)-☆

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関西ブライダル 明石店 岡田

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